|
Informacja żywieniowa
|
w 100 g
|
W jednej porcji **
|
| Wartość energetyczna |
1562 kJ/
368 kcal |
3430kJ/
811 kcal |
| Białko |
20 g
|
49 g
|
| Węglowodany |
68 g
|
127 g
|
|
Tłuszcz
|
2 g
|
12 g
|
|
WITAMINY I SKLADNIKI MINERALNE
|
w 100 g
|
%ZDS*
|
W jednej porcji
|
%ZDS
|
|
Witamina E
|
13,2 mg
|
132
|
20 mg
|
200
|
|
Witamina C
|
72,8 mg
|
121
|
120 mg
|
200
|
|
Witamina B1
|
1,74 g
|
124
|
3 mg
|
200
|
|
Witamina B2
|
1,47 mg
|
92
|
3 mg
|
200
|
|
Niacyna
|
23,7 mg
|
132
|
36 mg
|
200
|
|
Witamina B6
|
2,5 mg
|
125
|
4 mg
|
200
|
|
Folacyna
|
248 ľg
|
124
|
400 ľg
|
200
|
|
Witamina B12
|
1 mg
|
100
|
4 ľg
|
381
|
|
Biotyna
|
200 ľg
|
133
|
300 ľg
|
200
|
|
Kwas pantotenowy
|
6,7 mg
|
112
|
12 mg
|
200
|
|
Wapń
|
305 mg
|
38
|
1118 mg
|
140
|
|
Fosfor
|
250 mg
|
31
|
870 mg
|
109
|
|
Żelazo
|
9,2 mg
|
66
|
14 mg
|
100
|
|
Cynk
|
8,6 mg
|
57
|
15 mg
|
100
|
|
Jod
|
89 ľg
|
59
|
150 ľg
|
100
|
|
Aminokwas
|
W 100 g białka
|
Aminokwas
|
W 100 g białka
|
|
Histydyna*
|
2,1 g
|
Cysteina
|
1,6 g
|
|
Izoleucyna*
|
5,8 g
|
Tyrozyna
|
3,7 g
|
|
Leucyna*
|
10,0 g
|
Alanina
|
4,3 g
|
|
Lizyna*
|
8,8 g
|
Arginina
|
1,5 g
|
|
Metionina*
|
2,6 g
|
Walina*
|
6,1 g
|
|
Fenyloalanina*
|
3,8 g
|
Glicyna
|
1,6 g
|
|
Treonina*
|
5,7 g
|
Prolina
|
7,1 g
|
|
Tryptofan*
|
1,4 g
|
Seryna
|
4,9 g
|
|
Kwas asparaginowy
|
9,5 g
|
Kwas glutaminowy
|
19,5 g
|